BELAJAR BERKHUSNUDZON

@ BERPRASANGKA BAIK KEPADA ORANG LAIN "_"

hidup ini memang dipenuhi oleh beragam-ragam manusia. kita juga hidup sebagai makhluk sosial, artinya kita perlu hidup berdampingan dengan orang lain.kita tidak bisa hidup sendiri saja. tetapi membutuhkan orang lain untuk saling mengisi dan memenuhi kebutuhan masing-masing.

jika kebetulan bertemu dengan seseorang yang tidak di sukai atau menyakiti diri kita, janganlah berpiliran yang bukan-bukan dulu tentangnya . itu belum tentu benar, belum tentu dia sejahat seperti yang kita duga bukan? belum tentu dia bodoh seperti perkiraan kita. semuanya itu sekali lagi hanaya dugaan atau prasangka buruk."yang benar-benar mengetahui diri seseorang adalah orang itu sendiri"
 prasangka buruk hanya akan membawa kita jatuh ke dalam dosa, karena isinya sebagian besar adalah fitnah belaka. bisa dilihat di Alquran surat Al-hujurat:12.
didalam hadits, Rosulullah juga melarang berprasangka buruk . karena prasangka buruk itu belum tentu benar dan isinya adalah sebagian fitnah dan kebohongan.
" jauhilah beruruk sangka, karena sesungguhnya buruk sangka itu adlah ucapan yang paling bohong"(HR. MUSLIM).
Orang lain tidak semuanya jahat dan berniat jahat kepada anda, camkanlah ini!, anda sendirilah yang berpikiran begitu, jika ada sesuatu yang tidak beres anda merasa orang llain jahat kepada anda, jika ada hal buruk yang menimpa anda, anda biasanya melimpahkan kesalahan kepada orag lain. ini salah!
bersihkanlah hati anda. jangan suka membicarakan orang lain, baik itu benar atau tidak. Jika anda tidak benar-benar mengetahui tentang diri seseorang, sebaiknya diam saja. Jangan jadi orang yang sok tahu dan berprasangka buruk terhadapnya . ini hanya akan mengotori hati anda dan membuat hubungan antarpersonal anda jadi buruk.

@ BERPRASANGKA BAIK KEPADA ALLAH
prasangka buruk kepada Allah sering dialami oleh manusia yang sudah percaya dan beribadah kepada-Nya, tetapi sebenarnya ia masih jauh dari Allah. Biasanya sifat ini juga menimpa orang yang tidak sabaran. Memang sudah sifat manusia jika dia diberi kebaikan dia akan senang, tetapi jika diberi kemalangan dia akan berprasangka yang bukan-bukan kepada Allah. Sesungguhnya itu hanyalah bisikan syetan yang ingin menjauhkan anda dari Allah. jika kebetulan Allah menimpakan sessuatu musibah, stan akan membisikan kebohongan bahwa Allah itu jahat dan tak adil, jika mungkin doa kita belum dikabulkan olewh Allah, setan juga akan memengaruhi kita dan mengatakan bhawa Allah tifak akan mngabulkan doa kita.
" Sesungguhnya setan itu hanya menyuruh kamu berbuat jahat dan keji, dan mengatakan terhadap Allah apa yang tidak kamu ketahui." (QS. Albaqarah )

jadi berhati-hatilah dengan penyakit hati yang satu ini. terkadang kita tidak menyadarinya, tetapi setiap hari kita melakukannya, ketahuilah bahwa setan yang paling berbahaya bukanlah setan yang muncul dan menakut-nakuti kita. Setang yang paling berbahaya adalah setan yang tidak terlihat tetapi mampu masuk hingga ke relung hati tanpa kita sadari.
Jika anda menganggap bahwa Allah jahat, bahwa Allah hanya menimpakan musibah dan kesedihan, jika anda menganggap Allah tidak adil dan sebagainhya, maka Allah akan memperlakukan anda seperti itu. Tetapi sebaliknya jika anda menganggap Allah baik, maka Allah juga akan bersikap baik kepada kita. Jika anda menganggap Allah penyayang, Dia akan memberi kasih sayang-Nya kepada anda.
Berprasangka baiklah kepada Allah , karena Allah akan memberi seperti yang anda sangkakan kepada-Nya. " Aku akan memberi apa yang hamba-Ku menyangka terhadap-Ku" ( Hadits Qudsi)

start for now.. jangan suka berkhusnudzon baik kepada diri sendiri, kepada orang lain, atau bahkan kepada Allah..!!!  POSITIVE THINKING :)

Lihat juga artikel saya yang berjudul "CARA BERSABAR"

Artikel ini ditulis untuk memenuhi tugas akhir cawu MATA KULIAH WEB INTERNET Bogor EduCARE.

cut down to smoke

A. Zat Berbahaya dalam Rokok

1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• menyebabkan kecanduan / ketergantungan
• merusak jaringan otak
• menyebabkan darah cepat membeku
• mengeraskan dinding arteri

2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• membunuh sel dalam saluran darah
• Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
• Menyebabkan kanker paru-paru

3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
• menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :

• Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

5. Zat Iritan

• Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
• Menyebabkan batuk

Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).

B. Bahaya Rokok/Bahaya Merokok

1. Penyakit jantung

bahaya merokok buat jantung

Rokok menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah. Kondisi ini merupakan penumpukan zat lemak di arteri, lemak dan plak memblok aliran darah dan membuat penyempitan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan penyakit jantung.

Jantung harus bekerja lebih keras dan tekanan ekstra dapat menyebabkan angina atau nyeri dada. Jika satu arteri atau lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung bisa terjadi.

Semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok, semakin besar kesempatannya mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung atau stroke.

2. Penyakit paru
Risiko terkena pneumonia, emfisema dan bronkitis kronis meningkat karena merokok. Penyakit ini sering disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Penyakit paru-paru ini dapat berlangsung dan bertambah buruk dari waktu ke waktu sampai orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Orang-orang berumur 40 tahun bisa mendapatkan emfisema atau bronkitis, tapi gejala biasanya akan*jauh lebih buruk di kemudian hari, menurut American Cancer Society.

3. Kanker paru dan kanker lainnya
Kanker paru2 sudah lama dikaitkan dg bahaya rokok, yang juga dapat menyebabkan terhadap kanker lain seperti dari mulut, kotak suara atau laring, tenggorokan dan kerongkongan. Merokok juga dikaitkan dengan kanker ginjal, kandung kemih, perut pankreas, leher rahim dan kanker darah (leukemia).

4. Diabetes
Merokok meningkatkan resiko terjadinya diabetes, menurut Cleveland Clinic. Rokok juga bisa naik menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal dan masalah kaki.

5. Impotensi
Rokok merupakan faktor resiko utama untuk penyakit pembuluh darah perifer, yang mempersempit pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh darah ke p3nis kemungkinan juga akan terpengaruh karena merupakan pembuluh darah yg kecil & dapat mengakibatkan disfungsi ereksi/impoten.

6. Menimbulkan Kebutaan
Seorang yang merokok menimbulkan meningkatnya resiko degenerasi makula yaitu penyebab kebutaan yang dialami orang tua. Dalam setudi yg diterbitkan dalam 'Archives of Ophthalmology' pada tahun 2007 menemukan yaitu orang merokok empat kali lebih mungkin dibanding orang yang bukan perokok untuk mengembangkan degenerasi makula, yg merusak makula, pusat retina, dan menghancurkan penglihatan sentral tajam.

7. Penyakit mulut

Penyakit mulut yang disebabkan oleh rokok antara lain kanker mulut, kanker leher, penyakit gigi, penyakit pada gigi dan nafas.

8. Gangguan Janin

Merokok berakibat buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin dalam kandungan dan kehamilan, termasuk infertilitas (kemandulan), keguguran, kematian janin, bayi lahir berberat badan rendah, dan sindrom kematian mendadak bayi.

9. Gangguan Pernafasan

bahaya merokok

Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.

Sebagai generasi muda bangsa yang dituntut lebih aktif dan berperan dalam negara, baiknya kita bisa memahami dan ikut mengkampanyekan 'no smoking' bukan hanya dihari kampanye 31 Mei, akan tetapi setiap hari dan setiap saat.

Mirisnya, saat ini Rokok sudah dikonsumsi oleh anak-anak dibawah umur dan sudah menjadi sebuah 'keharusan' dalam artian mereka sudah candu terhadap rokok tersebut. Mereka seakan terbebaskan oleh sebatang rokok yang mereka isap.

Jika saja anda adalah salah satu orang yang merokok aktif, cobalah untuk berhenti merokok dengan melakukan cara sebagai berikut. Hal penting yang harus dilakukan dalam berhenti merokok adalah NIAT yang sungguh-sungguh.

cara berhenti merokok

C.Cara Berhenti Merokok

1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.

manfaat daun kemangi baca yukk...

 

*Kandungan, Manfaat Serta Khasiat Daun Kemangi *

Banyak orang yang percaya bahwa daun yang satu ini ampuh untuk menghilangkan bau mulut maupun bau badan jika di konsumsi secara rutin. Daun yang umum di jadikan lalapan ini memang sangat digemari oleh banyak orang, khusunya saya sendiri. Rasa yang agak seperti pedas yang dihasilkan oleh daun kemangi, mampu membangkitkan selera makan siapapun yang memakannya, apalagi jika di dampingi dengan ayam bakar dan sambal trasi atau yang sambal lainnya...  emm.. pastinya maknyuss... hehehe jadi pengen makan. ^_^. Namun bukan berarti semua orang suka loh dengan daun kemangi, ada sebagian orang yang tidak suka dengan rasa daun kemangi  yang agak getir. Padahal jika kita lihat, lalapan daun kemangi mungkin yang paling sehat ketimbang lalapan yang lain. Karena ada juga yang suka lalapan dengan jengkol maupun pete. Walaupun sebenarnya jengkol dan pete juga memiliki manfaat, tapi berbeda dengan jengkol dan pete, daun kemangi selain menyehatkan juga memberikan efek aroma sedap pada mulut karena memang daun kemangi beraroma wangi tidak seperti halnya dengan jengkol dan pete, yang terkadang bisa membuat kita dijauhi oleh orang lain karena bau mulut kita yang beraroma jengkol dan pete. Bagi anda penggemar daun kemangi, ada kabar baik loh.. ternyata daun kemangi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kita. Mau tau ? sebelumnya kita simak dulu mengenai kandungan di dalam daun kemangi.

=> Kandungan Daun Kemangi

Kemangi sebenarnya merupakan hibrida yang digolongkan antarjenis selasih yakni Ocmum Americanum dan juga Ocinum Basilicum. Kemangi juga banyak dikenal dengan nama ilmiah Ocimum Basilicum Var. Anisatum Benth. Wewangian khas daun kemangi ini bersumber dari senyawa sitrat yang ada terutama pada bagian bunga dan daunnya. Tak hanya atsiri, daun kemangi juga mengandung sejumlah senyawa penting antara lain: senyawa 1-8 sineol, zat arigin, senyawa anetol, zat flavonoid, boron, stigmasterolnya, eugenol, betakaroten, magnesium, Zat triptofan, dan masih banyak lagi lainnya.

Menurut ”Daftar Komposisi Bahan Makanan” Direktorat Gizi Departemen Kesehatan RI, kemangi termasuk sayuran kaya provitamin A. Setiap 100 g daun kemangi terkandung 5.000 SI vitamin A. Kelebihan lainnya, kemangi termasuk sayuran yang banyak mengandung mineral kalsium dan fosfor, yaitu sebanyak 45 dan 75 mg per 100 g daun kemangi.

=> Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi

1. Melawan Radikal Bebas
   khasiat daun kemangi sangat baik untuk melawan radikal bebas, ini karena daun kemangi memiliki antioksidan yang sangat baik untuk melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita. Antioksidan yang berupa flavonoid dan juga eugenol mempu mencegah pertumbuhan bakteri,virus dan jamur.
   
2. Membantu Pertumbuhan Tulang
   khasiat daun kemangai dapat membantu pertumbuhan tulang kita. Ini karena daun kemangi memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang berperan penting dalam mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang. Kemudian kandungan astenol dan boron dalam daun kemangi memberikan khasiat daun kemangi yang berperan aktif dalam merangsang funsi kerja dari hormon estrogen dan juga hormon endrogen, serta mencegah pengeroposan tulang.
   
3. Melancarkan Aliran Darah
   khasiat daun kemangi dapat membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh kita. Ini dilihat dari daun kemangi yang memiliki kandungan magnesium yang dapat membantu merilekskan jantung dan juga pembuluh darah, sehingga menjaga aliran darah untuk tetap lancar.
   
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
   khasiat daun kemangi dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ini karena daun kemangi memiliki kandungan beta karoten yang dapat meningkatkan respon antibodi, sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan beta karoten juga dapat membantu sintesis protein sehingga mendukung proses pertumbuhan dan juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak. Selain itu, khasiat daun kemangi dari kandungan beta karoten tersebut dapat membantu untuk meningkatkan fungsi penglihatan.
   
5. Mencegah Kem4ndulan
   khasiat daun kemangi dapat membantu untuk mencegah kem4ndulan. Ini karena daun kemangi mengandung zat arginin yang dapat memprkuat daya hidup sperm4 sehingga dapat mencegah kem4ndulan. Selain itu, daun kemangi juga mengandung zat eugenol dan apigenin fenkhona yang dapat membantu meningkatkan kualitas 3reks! dan mencegah ej4kul4si dini.
   
6. Mengobati Panu
   Caranya cukup mudah. Ambil segenggam daun kemangi dan cuci bersih, setelah itu haluskan. Beri sedikit air campuran kapur sirih dan selanjutnya balurkan pada bagian kulit yang terserang panu. Sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari.
   
7. Mengobati Sariawan
   Caranya cukup ambil daun kemangi kira-kira 50 helai dan cuci hingga bersih. Selanjutnya kunyah daun tersebut kurang lebih dua hingga tiga menit. Setelah halus, telah daun kemangi tersebut dan langsung minum air hangat. Untuk hasil maksimal, lakukan maksimal 3 kali dalam sehari.
   
8. Menghilangkan Mual dan Flu
   Caranya cukup mudah, pertama keringkan daun kemangi dan kemudian seduh layaknya teh. Minum air teh kemangi tersebut dua kali dalah sehari dan badan Anda akan sembuh dari mual serta menghalau flu datang.
   
9. Menghilangkan Bau Mulut
   Caranya, ambil daun kemangi, biji juga akarnya. Bersihkan dan kemudian seduh dengan air yang panas. Air seduhan tersebut bisa Anda tambahkan dengan gula merah atau madu. Minum air tersebut di setiap pagi sebelum beraktifitas.
   
10. Meredakan Perut Kembung
    Caranya, rebus daun kemangi dengan bawang merah yang kemudian dicampur dengan minyak kelapa. Ramuan tersebut segera dioleskan pada perut yang dirasa kembung. 

How to get The Happiness ?????????

" jika tujuan hidup ini untuk mendapatkan kenpa kau melakukan hal yang membuatmu tidak bahagia?
kenapa kau tak melakukan hal yang bisa membuatmu bahagia ?"
kebahagiaan memang sulit dicapai, tetapi bukannya tidak mungkin. saya punya beberapa tip untuk mencapai kebahagiaan dunia dan akhirat nanti.

1.)  BEKERJA SUNGGUH_SUNGGUH
semua orang yang ingin meraih kesuksesan di dunia ini perlu kerja keeas. kejarlah cita-cita anda dengan sekuat tenaga, dan serahkanlah segalanya kepada Allah.

2.) MENABUNG AMAL
untuk mendapatkan kebahagiaan akhirat, menabunglah amal mulai dari sekarang! beribadah, berbuat baik, meninggalkan dosa, semuanya itu adalah amal tabungan yang harus anda kumpulkan mulai dari sekarang untuk mendapatkan kebahagiaan di akhirat nanti. ingat semakin banyak " tabungan amal" anda akan semakin kaya nanti diri anda di akhirat.

3.) SABAR MENUNGGU RIDHO ALLAH
kebahagiaan tidak datang langsung begitu saja setelah kita berusaha atau berdoa. kebahagiiaan terkadang baru datang setelah lama berdoa atau berusaha. do sinilah kita dituntut untuk sabar menunggu datangnya ridha Allah. sabar juga merupakan salah satu kriteria dari Allah untuk melihat apakah hamba-Nya telah bersungguh-sungguh dalam berusaha. jika anda bersabar insyaAllah semua kebhagiaan yang anda idam-idamkan akan di dapatkan.

4.) MENERIMA DENGAN CUKUP
manusia tidak akan pernah merasa cukup jika dia punya satu dia akan ingin dua. orang seperti ini adalah orang yang miskin, walaupun mungkin hartanya berlimpah.
salah satu cara bahaga adalah menerima semua yang anda dapat sekarang dengan cukup. anda mungkin miskin harta, tetapi jika anda menganggap bahwa itu sudah cukup, ada berarti adalah orang yang kaya hati dan sudah tentu bahagia.

5.) LAKUKAN HAL YANG BISA MEMBUAT ANDA BAHAGIA
jalanilah hidup ini dengan ceria dan bahagia, niscaya anda akan mendapatkan kebahagiaan. lakukanlah juga semua hal yang bisa membuat anda bahagia. jangan terus bermuram durja, bersedih, berpikiran negatif dan sebagainya. jika anda bersikap seperti itu , justru kebahagiaan tidak akan mendekat kepada anda.

# KESIMPULAN
" Allah meluaskan rezeki dan menyempitkannya bagi siapa yang Dia kehendaki. mereka bergembira dengan kehidupan di dunia , pdahal kehidupan dunia itu ( dibandingkan dengan ) kehidupan akhirat, hanyalah kesenangan (yang sangat kecil)." (QS. Ar Ra'd : 26 )

siapa yang tidak mau mendapatkan bahagia? setiap orang jika ditawari kebahagiaan pastilah tidak akan berpikir dua kali. tetapi sayangnya, kebahagiaan itu tidak mudah di dapat. untuk mendapatkan kebahagioaanbaik di dunia maupun di akhirat tidak bisa di raih dengsa mudah , bahkan jalan menuju ke sana penuh dengan bebatuan dan rintangan.
and boleh saja berusaha keras untuk mendapatkan kebahagiaan dunia, tetapi jangan sampai lupa untuk mendapatkan kebahagiaan akhirat nanti. jika anda bersungguh-sungguh mengejar keduniawian, Allah mungkin akan memberi anda keduniawian tersebut, tetapi jika anda melalaikan sholat, Allah justru akan menempatkan anda di neraka karena sudah lupa kepada-Nya.

# INGAT
- kebahagiaan dunia ini sifatnya semu dan sementara
- kebahagiaan yang sebenarnya bagi orang mukmin adalah surga yang dijanjikan oleh Allah.

CARA BERSABAR

banyak orang yang berkata " Saya tidak bisa kalau disuruh bersabar, sifat saya memang sudah begini dari lahir.
memang benar sitap manusia memiliki sifat2 fitrah yang berbeda -beda yang diberikan oleh Allah. memang benar pula ada orang yang sudah "berbakat" sabar dari lahir, sehingga segala tingkah lakunya berkesan tenang , bijaksana dan sabar terhadap segala yang ia hadapi, sementara itu, ada juga orang yang memiliki sifat tidak sabaran, sehingga mudah kesal atau marah terhadap situasi tertentu yang tidak sesuai dengan hatinya. lalu bagaimana caranyaa untuk bersabar???????????

berikut cara-caranya :

1. MENYADARI BAHWA SEMUA ITU MILIK ALLAH
 semua yang da diduniqa ini adalah milik allah. jika anda menyadari hal itu, segala apa yang hilang dari anda tidqak begitu menyakitkan, karena anda tahu bahwa semuanya itu bukan milik anda melainkan milik Allah semata. ucapkanlah " Innalillahi wainna ilaihi roji'uun" setiap anda merasaa bersedih atau ditimpa kemalangan. ucapan ini bukjanya hanya ditujukan untuk orang yang meninggal saja , teteapi untuk setiap keadaan dimana ada sesuqtu yang hilang dari diri anda.
ucapkanlah ini untuk merelakan semuanya, karena sekali lagi semua yang ada di dunia ini bukan milik kita tapi milik Allah. Allah yang telah meberi, Allah pulalah yang akan mengambil semua milik-Nya. Kita semua hanya dititipi amanah-Nya.

2. MENERIMA APA ADANYA
Terimalah semua yang ada pada diri anda dengan rela dan berserah diri. ingat bahwa segala yang anda miliki sekarang adalah yang terbaik menurut Allah. Terimalah yang telah diberikan oleh Allah itu dengan lapang dada dan syukuri setiap nikmat Allah.

3. BELAJAR MENGALAH
sering kali manusia tidak mau mengalah terhadap keadaan di sekitarnya. ini adalah sifat manusia yang maunya menang sendiri, tanpa mempedulikan orang lain. jika anda meliohat bajhwa suat masalah memiliki hikmah yang lebih besar, belajarlah berjiwa besar dan mengalah. mengalah itu belum tentu kalah, tetapi justru dengan mengalah nada berarti dewasa dalam melhat masalah secara keseluruhan.

4. CUEK!
sekali lagi sikap cuek yang wajar dibutuhkan, jika anda diterpa musibah atau hinaan dari orang lain, mungkin salah satu jalan keluarnya adalah cuek! jangan terlalu pedulikan akan semua hal, anggap semua angin lalu saja.

5. PUASA
salah satu cara yang ampuh untuk melatih keasabaran adalah denga berpuasa. lakukanlah puasa sunnah setiap senin-kamis, dan usahakan agar tidak merusak puasa anda itu dengan selalu menahan diri, tenang , dan tidak mudah marah. jika anda berhasil di dalam puasa, lakukanlah yang sama dalam hidup sehari-hari saat anda tidak sedang berpuasa. InsyaAllah akan berhasil.

_KESIMPULAN_
" apa yang di sisimu akan lenyap dan apa yang ada di sisi Allah adalah kekal. Dan sesungguhnya Kami akan memberi balasan kepada orang-orang yang sabar dengan pahala yang lebih baik dari apa yang telah mereka kerjakan."( QS. An Nahl: 96)

=> sabar memang sulit , tetapi bukanya tidak bisa dilakukan. Sabar menahan diri, sabar tidak tergoda, sabar menerima musibah, sabare menunggu doa terkabul dsb. semuanya itu menuntut kta menahan diri, dari dorongan hati maupun dari godaan dari luar.

INGAT ! 
Bersabarlah terhadap semua hal , niscaya anda akan mendapatkan kehidupan yang baik di dunia maupun di akhirat.

terimakasih,,semoga bermanfaat keep your smile ..don't be sad..



Dikutip dari : Buku Motivasi Islami By: A.K

ungu lovers nih!

Band Profile ungu

Pasha Vokalis Sigit Purnomo Syamsudin Said TTL: Donggala, 27 November 1979 E-mail: pasha@unguband.com Gabung dgn Ungu: November 1998 Sebelumnya: dengan band lain Alat musik: Drum, Bass, Rhytm Guitar Tinggi/berat badan: 173cm/60kg Musikus favorit: Makki, Gesang Warna favorit: Biru Lulusan: ABA-ABI Istri: Okky Agustina Sofyan Anak: Kisya Alfaro Putra Sigit,     Shakinah Adeliaputri Napasha

Makki Bassis Makki Omar Parikesit TTL: Jakarta, 23 Oktober 1971 E-mail: makki@unguband.com Gabung dgn Ungu: 1996 (founder) Sebelumnya: Harris Ioni,     Joint Session, Lovina,     Studio Sessions Alat musik: Bass, Drum, Guitar, Keys Tinggi/berat badan: 173cm/80kg Musikus favorit: Everyone @ Ungu,     Al Di Meola, Pastorius, Coltrane,     Django Reindhart Warna favorit: Hitam Lulusan: Indiana University, AS Status: sudah menikah

Enda Gitaris Franco Medjaya Kusuma TTL: Kudus, 4 Maret 1978 E-mail: enda@unguband.com Gabung dgn Ungu: 2001 Sebelumnya: ngamen di band lain Alat musik: Guitar dll Tinggi/berat badan: 178cm/62kg Musikus favorit: Joe Satriani,     Doel Sumbang Warna favorit: Biru, Kuning Lulusan: Univ. Sam Ratulangi Istri: Eka Nilestari Anak: Azara Leona Lucida

Onci Gitaris Arlonsy Miraldi TTL: Palu, 2 Oktober 1981 E-mail: onci@unguband.com Gabung dgn Ungu: 2003 Sebelumnya: Funky Kopral Alat musik: Guitar Warna favorit: Hitam

Rowman Drummer M. Nur Rohman TTL: Jakarta, 9 Januari 1974 E-mail: rowman@unguband.com Gabung dgn Ungu: 2001 Sebelumnya: band Garux Alat musik: Drum Musikus favorit: Metallica Warna favorit: Oranye Status: sudah menikah

manfaat kemiri

Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut dan cara membuatnya

                                                            

Sudah tidak asing lagi mungkin bagi sobat ataupun bagi masyarakat luas tentang manfaat minyak kemiri.
kemiri sendiri yang bisa kita gunakan sebagai bumbu dapur juga dapat kita gunakan sebagai salah satu ramuan tradisional untuk menyuburkan rambut, baik untuk dewasa maupun anak-anak serta juga bayi.
jadi bagi kita yang mempunyai masalah rambut kurang hitam, lepek/tipis dan sedikit, dengan minyak kemiri insyaallah rambut kita akan menjadi tebal, sehat dan hitam asal kita mau mempraktekannya setiap hari sampai beberapa bulan.
Saya dapat membagi Info ini karena saya sendiri telah mempraktekannya, dimana dulu saya mempunyai masalah rambut yang cukup serius, yaitu  sebagian kulit kepala kelihatan karena menipisnya rambut saya akibat kerontokan.
setelah saya Browsing melalui internet, ternyata saya dapat solusi yang lumayan jitu dan tanpa mengeluarkan uang banyak, yaitu dengan mengoleskan minyak kemiri pada bagian kulit kepala yang mengalami kerontokan atau bisa juga pada seluruh kulit kepala untuk hasil yang optimal kemudian dilanjut dengan pijitan-pijitan halus setiap pagi setelah keramas.

Cara membuat minyak Kemiri sendiri

1. Sediakan Kemiri secukupnya, sebagai contoh 250 gram kemiri dan air secukupnya.
2. Blender buah kemiri dengan air secukupnya hingga lumat dan halus,
3. Kemudian saring kemiri yang sudah diblender untuk menghasilkan santan kemiri menggunakan kain. untuk hasil yang optimal lakukan beberapa kali penyaringan. dan buang ampas kemiri, ambil santannya saja,
4. Panaskan Kuali, masukan santan kemiri dalam api sedang dan aduk terus menerus hingga santan kemiri menjadi minyak kemiri.
5. setelah itu dinginkan, dan kemudian masukan minyak kemiri pada botol bekas, kering dan bersih.
6. dan minyak kemiri siap dipakai.

Selamat mencoba... semoga artikelnya bermanfaat yah.

- See more at: http://jengkartin.blogspot.com/2012/12/manfaat-minyak-kemiri-untuk-rambut-dan.html#sthash.V6XZSMTb.dpuf

Manfaat/ Khasiat Kemiri untuk Kesuburan Rambut

March 24, 2013 · by simaniskayaraya ·

Kemiri tergolong bumbu dapur, dikenal dengan nama yang berlainan di setiap daerah, misalnya buah tondeh atau buah kareh (Minangkabau), muncang (Sunda) dan keminting (Dayak). Buah Kemiri memiliki warna putih ke kuningan, banyak orang menggunakannya sebagai rempah untuk menggurihkan masakan.
Buah Kemiri (Aleurites moluccana) sudah lama dipercaya oleh sebagian besar penduduk Indonesia mempunyai manfaat sebagai obat alami penyubur rambut dan dapat mengurangi kerontokan rambut, tapi harus rajin memakainya agar rambut lebih indah dan tebal..juga tidak rontok lagi.
Manfaat kemiri lainnya selain sebagai penyubur rambut yaitu dapat mengobati :

•        buang air besar yang berdarah
•        diare
•        disentri,
•        sakit perut,
•        sembelit
•        demam
•        sariawan dan
•        sakit gigi.
•        bisulan
•        jantung

Begitu banyak kandungan yang terdapat dalam kemiri, diantaranya yang pertama adalah kandungan mineral kalium, fosfor, magnesium dan kalsium merupakan kandungan mineral yang mendominasi dalam biji kemiri. Yang kedua adalah kandungan zat gizi mikro adalah protein, lemak dan karbohidrat. Lalu yang ketiga zat non-gizi yang menurut penelitian sangat bermanfaat bagi kesehatan, yaitu polifenol, saponin juga falvonoida. Protein yang terdapat dalam kemiri yaitu terdiri atas asam amino essential juga non-essential. Asam amino essential sangatlah penting bagi tubuh karena dapat membentuk antibody. Sedangkan asam amino non esensial terutama asam glutamat dapat menggurihkan makanan dan memberi rasa nikmat pada masakan. Makanya kemiri suka digunakan orang sebagai penggurih rasa pengganti MSG.
Berikut ini sekilas tentang beberapa manfaat kemiri untuk rambut dapat ditemukan dalam minyak kemiri, antara lain adalah sebagai berikut:

1. Menghentikan kerontokan rambut
2. Menyuburkan rambut
3. Membuat rambut hitam berkilau
4. Menebalkan rambut sehingga menjadi lebat mengembang
5. Menumbuhkan kembali rambut

Manfaat kemiri sebagai penyubur rambut, dapat dilakukan dengan cara :
Siapkan 6 biji kemiri lalu bakar 30 menit/ sampai menghitam.  Agar lebih mudah pada saat pembakaran tusukkan pada tusuk sate. Angkat kemiri setelah berubah menjadi hitam kemudian kemudian haluskan, untuk menghasilkan minyak beri air secukupnya dan masak hingga minyaknya ke luar.  Oleskan minyak tersebut pada kulit kepala dan rambut hingga merata lalu diamkan beberapa saat setelah itu bilas dengan air sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, perawatan dilakukan dengan teratur dalam seminggu dapat dilakukan 3x dan rambut akan terlihat lebih sehat, subur, kuat dan hitam.